Videoyogaklass: Yoga for Runners

av Stina

Hörrni! Jag har gjort min första yogaklass online på Youtube. Det är en kort sekvens med fokus på stretch och rörlighet. Passet är anpassat efter löpare, men passar såklart även vem som helst. De flesta av oss mår rätt bra i kroppen av att öppna höfter, axlar och ben.

Eftersom det är min allra första klass online testar jag mig fram lite. Kom gärna med feedback och önskemål inför framtida! Just den här gjorde jag med voiceover.

Här är videon! Glöm inte att prenumerera och ge tummen upp om ni gillar och vill se mer. Kram!

0 kommentarer
0

Kommentera

Jag bryr mig om din integritet! Den här sidan användes cookies för att förbättra din upplevelse. Acceptera Läs mer