VLOGG: Nacken knäcks, löpskador, spinning och när motivationen tryter

av Stina

Jag har gjort en ny vlogg! Det är en riktigt godispåse den här gången.

Många slutar ju springa för att man blir skadad. Så jäkla trist. Samma sak har ju såklart hänt för mig?? Ont i knän och nacke och jävulskap.

Naprapat-Franfie kommer som tur är till undsättning och berättar om vanliga löpskador (speciellt för kvinnor) och vad man själv kan göra för att förebygga och få bort.

DESSUTOM knäcker hon min nacke. Älskar eller hatar ni att se sånt? Känns som att det finns två läger. Vissa njutälskarhatar och andra blir rädda eller får äckelkänslor. Samma visa som med Dr Pimplepopper (njutälskarhatar) och Medical Talks (äckelkänslor – men vissa älskar!). 

Här ovan kan ni se vloggen!

Andra grejer jag gör:
• Springer 12 k iiih
• Lyssnar på vinpodd
• Går på spinning
• Har ångest
• Tappar motivationen att spring
• Visar toppenbra övningar mot löpskador!!!

Kolla och prenumerera PUSS

0 kommentarer
0

Kommentera

Jag bryr mig om din integritet! Den här sidan användes cookies för att förbättra din upplevelse. Acceptera Läs mer