Self Love Meditation

av Stina

På Bali startade jag min meditationspodcast Studio Stinza, med enkla meditationer mellan en och 10 minuter som du kan göra när som helst, var som helst. Tanken var att släppa ungefär en ny meditation i veckan, men att man även kan göra gamla flera gånger. Hemma kom dock livet emellan.

”Jag har gjort alla meditationer 10 gånger var och de är bra men vore kul med nya också” skrev en person och då fick jag lite eld i baken och förberedde fler avsnitt. 

Denna veckas nya meditation handlar om kärlek. Kärlek är lite av ett urvattnat begrepp, samtidigt som vi inte ger det tillräckligt med uppmärksamhet. Den här 5 minuter långa meditationer tar block blockeringar för att ta emot kärlek i överflöd. SÅ VIKTIGT!

Testa och ser hur du mår av <3 Hittas på Spotify, Podcaster eller Acast som vanligt. Eller bara här nedan och gör det direkt vetja!

0 kommentarer
0

Kommentera

Jag bryr mig om din integritet! Den här sidan användes cookies för att förbättra din upplevelse. Acceptera Läs mer