Träning

ONSDAG Min långhelg började på onsdagen. Det var däremot min flängigaste dag på länge. När jag inte hade möten hade jag konstanta telefonmöten i hörlurarna medan jag gjorde ärenden, bland…

Vänner! Nu är vloggen från Göteborg klar. Sjukt att jag vaknade i Stockholm, tog mig till Gbg, sprang jädra 2+ mil (!!!), flängde runt, drack öl och kom hem till…

Den 8/6 och 29/6 är jag yogalärare på ett event i Stockholm jag räknar med kommer bli UNDERBART. Det är två heldagar som arrangeras av energiknippet Sandy Stadelmann som fokuserar…

Under Göteborgsvarvet hade jag satt ihop en springlista på Spotify med en massa peppiga låtar. Den var över tre timmar lång, och vid några tillfällen lyftes och peppades jag lite…

Jag har gjort en ny vlogg! Det är en riktigt godispåse den här gången. Många slutar ju springa för att man blir skadad. Så jäkla trist. Samma sak har ju…

Jahapp… vad ska man hitta på nu då när det oöverstigliga projektet masteruppsat är över? Mycket, verkar det som. MÅNDAG: Morgonjobb och fira inlämning med unndag på Centralbadet med min…

Hej finisar! Som ni förstått är jag ju ute och kutar en del just nu. Då måste man ju såklart ha saker i öronen, så jag har satt ihop en…

Mitt behov av en lugn morgonrutin. Jag faller lätt in i snooze, snack och stress på morgonen. Men att gå upp i tystnad, ta några djupa andetag ute och sätta…

VLOGG ALERT! En ganska kort men fullmatat vlogg där jag träffar en professionell löpcoach som ger mig oväntad feedback. Dessutom springer jag första milen och ger pepp, tips och tricks…

Jag på event när jag försöker fokusera på en konversation men kan bara tänka på mat. Nämligen bröd. Och tryffelrisotto. Det var betalkortet och finansappen PFC som bjöd in till…